ライフウェル浜松店なら、ヨガ・ピラティス・ダンス・フラなど70種類以上のプログラムを月600本以上も開催。さらに岩盤浴や炭酸泉などスパ施設も充実！
ライフウェル浜松店なら、ヨガ・ピラティス・ダンス・フラなど70種類以上のプログラムを月600本以上も開催。さらに岩盤浴や炭酸泉などスパ施設も充実！
県内最大級の広さと設備で、あなたに合ったフィットネスライフを安心安全にお楽しみいただけます。
複数のヨガをはじめ、ダンス系・エアロビクス系・筋コンディショニング系・格闘技系・ステップ系など、50種類以上のプログラムを受け放題。
十分なスペースをとれる広いホットヨガスタジオで、ベーシックヨガ・脂肪燃焼ヨガ・骨盤調整ヨガなど複数のプログラムを目的に合わせてお選びいただけます。
県内最大級の広さを誇る約600m2のジムエリアに、100台以上の豊富なマシンをラインナップ。いつでも好きな時間に好きなだけご利用いただけます。
大量の汗と老廃物を排出する岩盤浴をはじめ、ゲルマニウムミストのリラクゼーションサウナや、炭酸ガスが溶け込んだ炭酸泉が入り放題。
全室個室の落ち着いた空間で、心からリラックスできるエステティックサロンを低価格でご提供。フィットネスとの相乗効果も期待できます。
［地域No.1プログラム数］
ヨガやダンス、エアロビクスなどたくさんのレッスンの中から
その日の気分に合わせてお好きなレッスンにご参加いただけます。
太陽礼拝から始まるクラスで、簡単なポーズからチャレンジポーズまで楽しめます。
体幹を最も意識したヨガで、深層部の筋肉を呼び覚まし、良質な筋肉へと再形成します。
骨盤を支えている筋肉のバランスを整え、正しい姿勢を保ちます。
寝たポーズから始まりホットヨガが初めての方におすすめのクラスです。
世界から集めたダンスレパートリーで、ヒップホップやラテンの動きなど、様々なジャンルを堪能できます。
ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。脂肪燃焼に効果が期待！
初めてという方向けのクラスから脂肪燃焼や、ハイインパクト中心の中上級者向けのクラスまでそろえています。
基本のステップから始めたい方から、たくさんのコンビネーションを楽しみたい方まで、複数のクラスをご用意。
古代エジプトで発祥したオリエンタルダンス。腰や腹部を調和して動かす本格的なダンスクラスです。
カラダが柔軟になる、姿勢が正しくなるなどの効果があります。身体の美しいラインをつくりましょう。
姿勢の矯正や体幹部の強化に効果的なクラスです。ダンサーやハリウッド女優にも大人気です。
ハワイのゆったりとした音楽に合わせ、裸足で踊ることにより心と身体が開放的になります。ストレス発散にも効果的！
ボクシング・空手・ムエタイなど、様々な動きを取り入れた格闘技エクササイズです。エクササイズなので実践的な格闘技ではなく女性の方も安心。
音楽に合わせながら筋力トレーニング・有酸素運動を交互に行い、全身をシェイプアップすることのできるクラスです。
1人用のトランポリンを使用する有酸素プログラム。シンプルかつダイナミックな動きで心肺機能向上や体幹、下半身の筋力アップに効果的。
世界中のあらゆるダンスを取り入れた、ダンスエクササイズで、様々なダンスがミックスされたプログラムです。
約600m²の広大なジムエリアに
100台以上の豊富なマシンラインナップ！
様々な筋力トレーニングができる
ウエイトマシンと、ダンベル、バーベル等の
フリーウエイトを揃え
ビギナーからハードユーザーまで
対応可能です。
さらに、ダイエットに最適な
有酸素運動が楽しめる
ランニングマシンやエアロバイクも豊富！
室温38℃前後、湿度65％前後の環境下で、体の変化を実感しやすいポーズを行います。
暑い中だからこそ普段よりも身体が伸びやすく身体が硬い方にもおすすめです。
日頃使っていなかった部分の動きがよくなることで、肩こり・腰痛・むくみ・冷え性・シェイプUPなどの効果が期待できます。
ホットな環境の中で続けることで、関節が柔らかくなり、柔軟性が向上するので、しなやかで回復力が高い良質な筋肉をつくります。
歪みがない左右対象の骨格を目指せます。硬くなって狭くなった関節の可動域を適切に広げ、肩の痛みなど不快な症状の改善にも効果的です。
デトックスやあらゆる効果などで痩せやすい身体をつくり、体幹を鍛えることで普段使わない筋肉が鍛えられて、しなやかに引き締まります。
全身の血の巡りや、リンパの流れをスムーズにすることで、むくみや冷えが軽減され、自律神経も安定する健康な身体へと導きます。
ヨガのゆったりとした深い呼吸は、気持ちをリラックスさせます。心と体のバランスを養うポーズも多く、自然と調整する力も養います。
※効果効能には個人差があり、保証するものではありません。
お湯に炭酸ガス（CO2）が溶け込んだ温泉で、その多様な効果と炭酸泉自体の希少価値から、近年大変な話題となっています。心臓に負担をかけず血行促進。「心臓の湯」とも呼ばれています。
●筋肉疲労の緩和 ●血行促進 ●ケガ予防 ●循環器系疾患の症状緩和 ●神経痛・リウマチ痛の緩和 ●冷え症・高血圧・肩こりなどの改善
岩盤浴が発する遠赤外線の柔らかな熱が自然治癒力を高め、鉱石ミネラルがお肌を活性化。カラダの芯から温まり、大量の汗と老廃物を排出するサウナです。
●美肌効果 ●血行促進 ●老廃物の排泄 ●自然治癒能力向上 ●皮膚細胞活性化 ●免疫力向上
天然ゲルマニウム鉱石を使用したリラクゼーションサウナです。室温40度のお部屋で、ドライサウナのように息苦しくはない為、比較的長時間の利用が可能。ミストは超微粒子なのでお身体への浸透が早く、発汗作用にも優れています。
また、自然界の10〜15倍のマイナスイオンが発生しているのでデトックス効果やダイエット効果も抜群。
●高発汗作用 ●保温効果の持続 ●疲労回復
上質で清潔感のある空間と充実の設備
※ライフウェル浜松を退会後1年を過ぎている方はキャンペーンの対象となります。※キャンペーン価格後2ヶ月以上のご在籍をお願い致します。
※スタート日は、10/1または11/1をお選びいただけます。
| レギュラー会員（営業時間内、全ての施設をご利用可。） | 月9,350円（税込） |
|---|---|
| デイタイム会員（平日・土/10:00～18:00は、全ての施設をご利用可。日・祝日はご利用いただけません。） | 月7,150円（税込） |
| ジム会員（営業時間内、ジムエリアのご利用可。※スタジオ・CTFプログラムにはご参加いただけません。） | 月7,150円（税込） |
| 岩盤浴会員（営業時間内、スパ施設のご利用可。※岩盤浴ご利用時は、浴衣レンタル200円/回が必要です。） | 月5,500円（税込） |
【オプション】
●タオルレンタル（月会費）：+1,100円（税込）※1日1セット：バスタオル、フェイスタオルがご利用頂けます。
※毎週木曜日は、休館日です。
※全ての会員種別で、スパ施設【ロッカー・パウダールーム・マッサージチェア・シャワー・炭酸泉・ミストサウナ（女性のみ）、岩盤浴（※岩盤浴ご利用時は、専用浴衣が必要です。レンタル200円/回）】をご利用いただけます。
※ジムエリア、岩盤浴、ミストサウナは営業終了時間の30分前までご利用いただけます。
※キャッシュカードは、一部ご利用できない金融機関があります。※プラス会員は、別途費用が必要です。※ご入会時、写真を1枚撮影させて頂きます。
※16才以上の方が対象となります。未成年者は親権者の同意書（PDFダウンロード）が必要になります。
| 営業時間： | ［月～金/10：00～23：00］［土/10：00～21：00］ ［日・祝/10：00～19：00］ |
|---|---|
| 定休日： | 木曜日及び年末年始 等 |
| 住所： | 〒430-0806 静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F |
| アクセス： |
・JR浜松駅北口から約1.5ｋｍ/徒歩25分 ・遠鉄電車 「遠州病院」駅から約1ｋｍ/徒歩17分 ・遠鉄バス 10番線（70以外）→バス停「船越町」から徒歩4分 |
| TEL： | 053-468-2181 |
